اضطراب الخوف المحدد هو الخوف من شيء معين أو من حالة مصحوب بأعراض جسدية وتشوهات معرفية ويعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أحد النهج الفعّالة في علاج الخوف المحدد الهدف من هذا العلاج هو تعلم الفرد كيف يدير تفكيره وسلوكياته بشكل أفضل للتغلب على العرض الجسدية والنفسية المصاحبة للحدث المثير للخوف.
من 6 الى 10 بحسب شدة الاعراض
45 دقيقة
20 ريال عماني
دراسة الحالة والتقييم :
التثقيف النفسي:
صياغة الأهداف العلاجية
تعلم استراتيجيات التحكم في الخوف:
التعرض ومنع الاستجابة:
منع الانتكاسة:
تذكر أن العلاج المعرفي السلوكي يعتبر عملية تعاونية بين المعالج وبينك، وقد يستغرق العديد من الجلسات لتحقيق التحسن. يفضل دمج العلاج المعرفي السلوكي مع الدعم الدوائي إذا كان ذلك ضروريًا وبناءً على شدة الاعراض وتحت إشراف طبيب نفسي.